Er zijn veel manieren om mensen bewust te maken van hun gedrag.

'Laat "oma" thuis" is zo'n terugkerende tip, handig in een makkelijke te onhouden afkorting gevat. "OMA" staat voor Opvattingen, Meningen en Aannames.

In onze communicatie luisteren we meestal met de bagage van onze eigen OMA. Dat is niet erg, het is goed je er bewust van te zijn. Het kan zeer nuttig zijn dat je zelf een opvatting hebt over een onderwerp. Als je zelf een mening hebt kan dat discussies verlevendigen. Aannames gaan onder andere over verwachtingen die je hebt van de ander en kunnen vertrouwen uitspreken.

Wanneer je echt het verhaal van een ander wilt horen in al zijn zuiverheid, dan zit OMA echter behoorlijk in de weg. Daarom is het goed je van OMA bewust te zijn, zodat je weloverwogen de keuzes kunt maken wanneer je haar meebrengt of thuislaat. Als ze je ten dienste is, komt dat het gesprek ten goede, en evenzo als je haar in een ander gesprek thuis laat.